근래에 들어 걱정거리가 하나 있습니다.
그건 바로 발톱이 갈라지는 현상인데요.
정확히는 새끼발톱이 갈라지는 증상입니다.
이에 대해서 원인을 잘 몰라서 시간을 들여서 찾고 있는데요.
제가 알게된 사실들을 알려드릴까 합니다.
새끼발톱 갈라짐 증상
손톱과 발톱은요.
케라틴이라는 물질로 이루어져 있는데요.
살아가다보면 손톱도 그렇지만 유달리 발톱쪽에서
문제가 발생하는 경우가 많습니다.
예를들면 내성발톱(내향성발톱)이나 무좀같은 것들이요!
손발톱 갈라짐 증상또한 특히 발톱쪽에서 자주 발생하구요. 주로 새끼발톱이 갈라지는 경우가 많습니다.
새끼발톱 갈라짐 원인
새끼발톱이 갈라지는 원인에 대해서는 여러가지 의견들이 분분한데요.
단순히 유전적인 원인이라는 말도 있구요.
또 일각에서는 한국인이 중국인(한족)과 비슷한 유전자를 가지고 있어서 이런일이 일어난다는 주장이 있기도 했습니다.
그런데 연구에 의하면 아시안들 말고 서양 사람들도 이런 발톱 갈라짐 증상이 발생한다고하니 이 주장은 설들력이 없는것 같습니다.
가장 높은 가능성으로는 발톱에 자주 무리를 주게되는 행동 때문이라고 보는데요.
남성보다 여성들이 하이힐 같은 발끝이 좁은 신발을 자주 신기때문에 여성들에게서 이런 새끼발톱 갈라짐 증상이 더 많이 발견된다고 보는 것입니다.
새끼발톱 갈라짐 대처 방법
생활이 큰 지장은 없지만, 잘때 이불에 자꾸 거치적 걸리는식으로 상당히 불편한데요.
이게 큰 폭으로 찢어지게 되면, 기타 세균이나 곰팡이등의 2차감염등 위험이 있을수 있다고 합니다.
그러니 증상이 심하다면 병원에 방문하여 전문가의 치료를 받아보는 것이 좋겠네요!
증상이 심하지 않다면 일단 영양소 섭취를 균형있게 하는것이 좋습니다.
특히 손톱과 발톱은 비타민A와 비타민B2가 중요하다고 합니다.
또 날씨가 추워지고 건조해지기 시작할때 보습크림이나 오일같은 것으로 건조해지는것을 막아주는 것이 좋습니다. 보통은 복숭아뼈나 발바닥같은곳에 바르고 마는데요. 발톱과 발톱 주변에도 발라주는것이 좋습니다.
그리고 손발톱깎기를 쓸때도 좀 예리하고 좋은것을 쓰는게 좋습니다. 대충 귀찮아서 오래된 날이무딘것으로 짜르게 되면 이게 절삭을 하는게 아니라 방망이로 부수듯이 발톱을 깨뜨려버리는식으로 결이 좋지 못하게 짤라냅니다.
이러면 더 쉽게 조금의 자극만으로도 갈라짐이 시작될 수가 있어요.
그리고 발끝이나 발볼이 넓은 신발을 신어주는 것이 좋아요. 간혹 신발들중에 유독 발가락이 답답하게 낑기는 신발들이 있는데요. 이런 신발들은 피해주는 것이 좋습니다.
